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 過換気症候群 過呼吸症候群1

● 過換気症候群 過呼吸症候群は、

 突然息苦しくなり、空気が吸えなくなり、

 過剰呼吸となり、

 動悸、頻脈、めまい、頭痛、手足のしびれ、

 吐き気、腹部膨満感、 

 などが現れます。

 原因は、緊張、不安、疲労、ストレスなどと言われています。

        過換気症候群2へつづく 

 過換気症候群 過呼吸症候群2

  

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●過換気症候群の起きやすい体質は

 優しい人

 真面目な人

 責任感の強い人

 完ぺきを求める人

 目的のために全力を使い果たしてしまう人

 気遣いが多く細やかな人

 気持ちの浮き沈みの激しい人

 ひたむきな人

 に多く発症し

 心の奥底に

 不安・心配・失望・悲しみ・

 恐れ・緊張・怒りが潜んでいます。


●頑張りすぎない。

 慌てない・焦らない。

 欲張りすぎない。

 自然を楽しむ。

●胸が締め付けられて息苦しく

 呼吸するのが苦しい、

 おならがよく出る(リンク)、

 肩こり、のどの痞え、不眠、味覚異常、

 お腹が脹りガスがたまる、腹部膨満感、

 吐き気、などの症状を表す時

 自律神経(リンク)の緊張を解きほぐし

 ストレス(リンク)を発散して

 胸の周りの筋肉を緩め

 呼吸を楽にするために

 疏肝理気剤を用います。

●漢方では、精神的な緊張を解きほぐし、

 ストレスを発散し、心を安らかにし、疲れをとり、

 免疫力を上げるために、  

 補腎安神剤を用います。

 貧血や冷え性、低血圧がある場合には、

 新しい血液を作り出し、身体を温め

 女性ホルモンの分泌を促し、

 体調を整えるために補気補血剤を用います。

●漢方薬の紹介

 心脾顆粒(リンク)

 貧血、冷え性、疲れやすく、不眠がある時には、

 大脳に栄養を流し、安眠に導くために

 補血安神剤を用います。

 胃腸が弱く、胃下垂、内臓下垂があり、

 疲れやすく、風邪をひきやすい体質には、

 胃腸を助け、免疫力を上げる

 補気剤を用います。


●漢方薬の紹介

 補中丸(リンク)

 ストレス、いらいら、自律神経の緊張が強い場合、

 ストレスを発散し、緊張を解きほぐす

 疏肝理気剤を用います。


●漢方薬の紹介

 四逆散(リンク)

 逍遥顆粒(リンク)

 ストレスがたまり、イライラして、

 口が渇き、手足がほてり眠りが浅い時には

 補腎安神剤を用います。

 冷えが強く、基礎代謝が低い体質には、

 新陳代謝を活発にし

 身体全体の働きを生き生きとし

 ホルモンの分泌を促す、免疫力を上げる

 補腎補陽薬を用います。

五月病(リンク) 

●オリエンタルハーブティーの紹介

   シベリア人参(リンク)

 

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