うつ病　鬱病１

●うつ病は、体質的に

　貧血、冷え性、低血圧、低体温など

　基礎代謝が低い体質の人、

　血圧が上下して不安定な人、

　高血圧や動悸のする人、

　細胞や皮膚粘膜、身体の組織に潤いが足りない

　ドライアイ、ドライマウス、ドライシンドロームの人、

　まじめで、几帳面で、完ぺきを求める人、

　人にやさしい人、

　他人に心遣いをする人、

　集中力の強い人、

　目標に向かってひたむきに走り続ける人、

　向上心の高い人、

　疲れやすく、

　免疫力が落ちている人、

　心身ともに疲労している人、

　不安や不眠や動悸を伴う人、 

　生活の中で、

　ストレス、緊張、恐怖、不安を受けている人、

　慢性の疾患を抱えている人、

　発熱性消耗性疾患がつづいている人、

　慢性の風邪をひいている人、

　降圧剤、安定剤、睡眠剤を服用している人、

　がうつ病を発症しやすくなります。

●ストレスを受けると

１、反応期：

　外部のストレスによって反応が始まります。

２、抵抗期：

　ストレス刺激によって

　ストレスホルモンと言われる

　カテコールアミンとコルチゾールが大量に分泌されます。

　ストレスホルモンの大量分泌により、

　心拍が高まり、血圧が上昇し、血糖値が上がり、

　発汗や動悸がおこります。

　気持ちが高ぶり、高揚して、

　ストレスに立ち向かおうとします。

３、疲労期：

　ストレスが長く続くと、

　ストレスホルモンの大量分泌により

　エネルギーが消耗され

　疲労倦怠がおこり　免疫力が低下します。

　頑張ろうとする力が無くなり

　心身ともに疲労して、

　気持ちが落ち込んでゆきます。

　うつ病２へ続く（リンク） 

   うつ病　２ 

●朝起きても、身体を動かすのがつらく、

　仕事ができない状態で、

　外に出るのが、不安になったり、

　人と話すのが、いやになったりします。

　午前中は、特に症状が強く、夕方になると軽減します。

　仕事や家事や趣味に興味が持てなくなり、

　楽しめなくなります。

　普段楽にできていたことが、

　面倒になり億劫になります。

　毎日がむなしく、

　充実感、満足感、感動、喜び、幸せ感が無くなります。

　自分に自信が無くなり、

　役に立たない人間と思うようになります。

　いくら寝ても、疲れが取れなく、だるい感じがします。

　ぼんやりして、口数が少なくなります。

　集中力や記憶力が無くなります。

　何も見ても、悲しく涙が出ます。

　受験の前の受験うつ病、

　進学・就職時に起こる五月病、 

　気温が下がる　秋から冬にかけて起こる冬季うつ病、

　産後に起こる　産後うつ病、

　更年期の多い　更年期うつ病、

　高齢者に起こる　老人性うつ病、

　などがあります。

　不安、ゆううつ、心配で、

　気持ちが沈みがちになります。

　夜の眠りも、浅くなります。

　心の奥深くに、

　不安・心配・悲しみ・怒り　が潜んでいます。

●うつ病の特徴

１、うつ病の感情

　憂鬱、悲壮感、興味や喜びの喪失。

２、生命活力の減退

　意欲の低下、集中力の低下、決断力の低下、性欲の低下、

　行動の遅滞。

３、思考障害

　決断力がない、迷うことが多い、悲観的にとらえる、

　自信喪失、被害妄想。

４、身体症状

　全身倦怠感、食欲不振、不眠、頭痛、肩こり、めまい、

　耳鳴り、口渇、腹部圧迫感、みぞおちの不快感、

　吐き気、腹痛、便通異常、腰痛、手足のしびれ。

５、日内変動、季節変動

　朝が症状が強く、夕方軽減

　冬から春にかけて起きやすい。

６、不安神経症（リンク）　

　　パニック障害（リンク）

　　過呼吸症候群（リンク）

　　更年期障害（リンク）

　　自律神経失調症（リンク）

　　不眠（リンク）

　　不妊症（リンク）

　　産後の体調不良（リンク）

　　五月病（リンク）

　　おならがよく出る（リンク）などが

　　うつ病の発症の原因となります。

●漢方では、

　怒り・喜び・思い・憂い・悲しみ・恐れ・驚き

　を七情といいます。

　風・寒さ・暑さ・湿気・乾燥・熱

　を六淫といいます。

　心の変化の七情と

　環境の変化の六淫によって

　自律神経の肝が影響を受けて

　うつ病が生じると考えます。

●うつ病の原因は、ストレス（リンク）や

　複雑な人間関係によるイライラ、不安など

　心の変化によるうつ病と

　働きすぎ、加齢などによる

　肉体の衰えやホルモンの分泌低下など

　体の変化によっておこるうつ病があります。

　漢方の五臓から考えると

　心と肝（自律神経系）、心と脾（消化器系）、

　心と腎（免疫ホルモン系）、

　心と肺（呼吸器系）に分けられます。 

●漢方では、新しい血液を造り、

　栄養と酸素を身体のすみずみに流し、

　基礎代謝をあげ

　気持ちを引き立て　明るくするために、

　補気補血薬（ほきほけつやく）をもちいます。

　さらに、胃腸の働きを助け

　消化吸収を促し、食欲を増して

　緊張を解きほぐし、気持ちを安らかにし、

　大脳に新しい栄養を流し、記憶力を増し

　悪夢を改善して 

　安眠に導く、補気補血安神作用をもちいます。

　気持ちを引き立てるために、

　補腎安神剤を加えます。  

●冷えが強いときには、

　さらに基礎代謝をあげ、新陳代謝を活発にし

　身体を温め、 

　身体が動きやすく、大脳の働きが活発になる

　免疫力を高め、

　記憶力を高め、気持ちを引き立てる 

　補陽補腎（ほようほじん）をもちいます。

●血流が悪いときは、

　新しい栄養をもった血液を、

　身体の隅々に流し、

　骨、筋肉、スジ、内臓、

　そして

大脳に酸素と栄養をもった血液を流し、

　大脳の働きを活発にし、

　記憶力を増し、決断を促し、

　大脳の働きを活発にするために

　血管を広げ、

　血流を改善する活血薬（かっけつやく）をもちいます。

　うつ病は、一人一人様々な症状を有し、その原因も

　いろいろな病因が入り混じっています。

　その病因を、体質に合わせて、

　一つ一つ解きほぐして行き、

　少しづつ体質を変え、

　心も身体も元気にしてゆくのが漢方治療です。

●身体の中に虚熱が残り、

　細胞に潤いを与える津液（しんえき）が不足すると

　手足がほてり、口が渇き、ドライアイ、不眠、動悸、

　寝汗、乾燥肌などの症状が現れ

　不安感、焦燥感が激しくなります。 

　漢方の津液不足（しんえきふそく）、腎陰虚（じんいんきょ）の

　状態になります。

　細胞に潤いを与え、皮膚粘膜を守り、

　心肺機能を元気にします。

　細胞に潤いを与え、眼に栄養を流し

　イライラ、焦燥感を鎮め 

　ドライアイ、眼精疲労、眼の充血を改善します。

　細胞に潤いを与え、

　動悸や大脳の興奮を鎮め

　安眠に導き

　手足のほてり、口の渇き、寝汗や

　不安感、イライラ、焦燥感を改善します。

●漢方の処方

陰虚のうつ病

　手足がほてる、口の渇き、めまい、耳鳴り、動悸、

　のぼせ、寝汗、眠りが浅い、便秘気味、口内炎、

　イライラ、怒りっぽい、

　足腰がだるい、ドライスキン。

　体の細胞に潤いを与えて、大脳の興奮を鎮め、

　心を安らかにする

　滋陰安神作用をもちいます。

心脾両虚のうつ病

　胃腸が弱く下痢しやすく、食欲不振、

　心配ばかりする、悩みが多い、動悸してびくびくする、

　不眠、物忘れ、顔色が白い、めまい、倦怠感。

胃腸の働きを助け消化吸収を補い

新しい血液を作り、気持ちを安らかにする

安神補脾作用をもちいます。

●漢方薬の紹介

　　心脾顆粒

腎陽虚のうつ病

　冷えが強い、足腰が冷える、

　新陳代謝が低い、冬はつらい

新陳代謝を活発にして体を温め

気持ちを引き立てる

温陽補腎作用をもちいます。

●漢方薬の紹介

　　参馬補腎丸

痰気鬱結のうつ病

　のどに痰が絡まる、のどの痞え、胸がふさがった感じ、

　痰が多い、食欲不振、憂鬱、不眠。

胃腸の働きを整え、のどに詰まった痰を取り除き

気持ちを安らかにする

化痰安神作用をもちいます。

●漢方薬の紹介

　　四逆散料

肝脾不和のうつ病

　お腹が張って苦しい、お腹にガスがたまっている、

　胃が膨らんでいつもお腹いっぱい、

　食べれば食べられが、美味しくない、

　ゲップが多い、下痢と便秘が交互に来る、

　緊張が強く肩こり、ため息が多い、生理不順。

緊張を解きほぐし固まった胃腸の動きを解きほぐす

疏肝理気作用ををもちいます。

●漢方薬の紹介

　　開気丸