すざくどう　ふくだやくひん

朱雀堂　福田薬品

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高コレステロール　高中性脂肪　漢方薬

　高コレステロール　高中性脂肪　　

●４０歳代後半から５０歳代にかけて、

　コレステロールや中性脂肪が、

　高くなります。

　特に女性は、更年期に入り、

　女性ホルモンの卵胞ホルモンの低下

　によって、中性脂肪が高くなる方が増えます。

　コレステロール　や中性脂肪が高くなると

　血栓ができやすくなり、脳梗塞、狭心症、

　動脈硬化、静脈瘤、眼底出血、認知症、などの

　原因になります。

●肥人多痰（ひじんたたん）という言葉があります。

　肥っている人は、痰が多い。という意味です。

　漢方での痰とは、

　中性脂肪・コレステロールなどが含まれます。

●コレステロールや中性脂肪を漢方では、

　痰濁（たんだく）と言います。

　血管を広げ、血流を改善し、血栓を溶かし、

　痰濁を分解します。

　活血剤を用いて整えます。

さらに、痰濁を分解するします。

　湿熱・痰濁を代謝します。

●漢方の考えで、

　高コレステロール、高中性脂肪の原因になる食生活は、

　肥・甘・厚味（ひかんこおうみ）の食事と言われています。

肥（ひ）とは、

脂を使った料理：焼肉、天ぷら。

甘（かん）とは、

砂糖の多い料理：ケーキ、チョコレート、スイーツ。

厚（こう）とは、

　スパイス・香辛料

　（にんにく、カレー、トウガラシ、コショウ、サンショウ、

　など）の多い料理。

●肥甘厚味（ひかんこうみ）の料理や　お酒、たばこ　

　をひかえて

　豆類の料理（煮豆、豆腐、納豆）や

　海草の料理（海草のサラダ、味噌汁）、

　線維が多く含まれ　胃腸の動きを促し　

　免疫力を高める茸（きのこ）　の料理を

　お勧めいたします。

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