過換気症候群　過呼吸症候群１

●　過換気症候群　過呼吸症候群は、

　突然息苦しくなり、空気が吸えなくなり、

　過剰呼吸となり、

　動悸、頻脈、めまい、頭痛、手足のしびれ、

　吐き気、腹部膨満感、 

　などが現れます。

　原因は、緊張、不安、疲労、ストレスなどと言われています。

　　　　　　　　過換気症候群２へつづく 

　過換気症候群　過呼吸症候群２

●過換気症候群の起きやすい体質は

　優しい人

　真面目な人

　責任感の強い人

　完ぺきを求める人

　目的のために全力を使い果たしてしまう人

　気遣いが多く細やかな人

　気持ちの浮き沈みの激しい人

　ひたむきな人

　に多く発症し

　心の奥底に

　不安・心配・失望・悲しみ・

　恐れ・緊張・怒りが潜んでいます。

●頑張りすぎない。

　慌てない・焦らない。

　欲張りすぎない。

　自然を楽しむ。

●胸が締め付けられて息苦しく

　呼吸するのが苦しい、

　おならがよく出る（リンク）、

　肩こり、のどの痞え、不眠、味覚異常、

　お腹が脹りガスがたまる、腹部膨満感、

　吐き気、などの症状を表す時

　自律神経（リンク）の緊張を解きほぐし

　ストレス（リンク）を発散して

　胸の周りの筋肉を緩め

　呼吸を楽にするために

　疏肝理気剤を用います。

●漢方では、精神的な緊張を解きほぐし、

　ストレスを発散し、心を安らかにし、疲れをとり、

　免疫力を上げるために、  

　補腎安神剤を用います。

　貧血や冷え性、低血圧がある場合には、

　新しい血液を作り出し、身体を温め

　女性ホルモンの分泌を促し、

　体調を整えるために補気補血剤を用います。

●漢方薬の紹介

　心脾顆粒（リンク）

　貧血、冷え性、疲れやすく、不眠がある時には、

　大脳に栄養を流し、安眠に導くために

　補血安神剤を用います。

　胃腸が弱く、胃下垂、内臓下垂があり、

　疲れやすく、風邪をひきやすい体質には、

　胃腸を助け、免疫力を上げる

　補気剤を用います。

●漢方薬の紹介

　補中丸（リンク）

　ストレス、いらいら、自律神経の緊張が強い場合、

　ストレスを発散し、緊張を解きほぐす

　疏肝理気剤を用います。

●漢方薬の紹介

　四逆散（リンク）

　逍遥顆粒（リンク）

　ストレスがたまり、イライラして、

　口が渇き、手足がほてり眠りが浅い時には

　補腎安神剤を用います。

　冷えが強く、基礎代謝が低い体質には、

　新陳代謝を活発にし

　身体全体の働きを生き生きとし

　ホルモンの分泌を促す、免疫力を上げる

　補腎補陽薬を用います。

五月病（リンク） 

●オリエンタルハーブティーの紹介

　　　シベリア人参（リンク）