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●Premenstrual dysphoric disorder
月経の前になると、
精神症状、気持ちが沈む、うつ症状、焦燥感、
脅迫感、自己喪失感、絶望感、集中力低下、倦怠感、
不安、不眠、過眠、パニック、落涙、
幸せを感じない、過食、食不振 、
自分の気持ちをコントロールできない、
などの症状があらわれ、
月経（リンク）が来ると正常に戻るのが特徴です。
PMDDが長く続くと、
本当のうつ病やパニック障害に移行すると言われます。
●漢方では、
『女子は、血を主とし、・・・・・・・、
女子は、肝を先天とする。』
という言葉があります。
女性は、月経（リンク）、 出産、授乳などで、
エネルギーを消耗し、血虚という状態になります。
また、漢方でいう、肝とは、
自律神経（リンク）の働きを表します。
女性は、月経があるために
常に血液が不足する
血虚（けっきょ）になっています。
さらに自律神経の働きが乱れる
肝血虚（かんけっきょ）の状態になり、
ゆううつ、不安、不眠、動悸、肩こり、
めまい、腹部膨満感、吐き気、
絶望感、集中力低下、倦怠感、などの症状や
パニック障害、
心臓神経症、過呼吸症候群、
心臓神経症、うつ病（リンク）
が現れます。
●ＰＭＤＤになりやすい体質は
真面目で責任感の強い人
完ぺきを求める人
ひたむきな人
気遣いの細やかな人
ストレス（リンク）がたまりやすい人
目的のために全力を使い果たしてしまう人
他人にやさしい人
食事にむらがある人
気持ちの浮き沈みの激しい人
などがＰＭＤＤになりやすく
心の奥底に、
不安・心配・失望・悲しみ・緊張・怒り
が潜んでいます。
新しい血液を造り、基礎代謝をあげ
身体全身に栄養を流し
不安、不眠、冷え、頭痛、
肩こり、動悸、めまいなどの症状を和らげる
気血を補います。
漢方のエネルギーの元
気血を補います。
●ストレスを発散し、気持ちを引き立て、
記憶力を増し、
免疫を高め、安眠に導きます。
心脾両虚を補います。
●冷え（リンク）が強く、低体温、基礎代謝が低い人には
細胞の新陳代謝を高め、免疫力を高め
身体を温め、ホルモンの働きを促し、
ホルモンの働きを調節し、
元気にする補腎薬を用います。
●完璧を求めすぎない。
欲張りすぎない。
頑張りすぎない。
慌てない、焦らない。
過労を避ける。
夜更かしをしない。
自然を楽しむ。
穏やかに。
掛け替えのない一日を大切に。
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茨城県高萩市の漢方薬専門店 朱雀堂福田薬品です。
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