貧血　漢方薬

　　　貧血　漢方薬                          

●食事をとると、

　腸から吸収された、栄養によって、新しい血液が造られ、

　新しい酸素や栄養が身体のすみずみに、運ばれ、

　細胞に届いて、新しい細胞ができて、

　新陳代謝され、身体がいきいきと働きます。

●貧血で新しい血液を造ることができなかったり、

　冷え症（リンク）で、血管が収縮して、血流が悪くなったり、

　低血圧（リンク）で、新しい酸素や栄養をもった血液を細胞まで、

　送ることができなかったりすると、

　新しい細胞を作れす、新陳代謝ができなくて、

　卵胞ホルモンや黄体ホルモンの働きも悪くなり、 

　栄養をもった食べ物を充分食べても

　疲れやすく、朝は寒くて起きられず、

　集中力や記憶力・決断力が下がり、

　肌荒れ（リンク）、しみ、そばかす、くすみ、 

　なんとなくだるく、気持ちも沈みがちで、夜も眠りが

　浅かったり、不安、動悸

　などの症状が表れやすくなり

　体調がすぐれません。

　不眠症（リンク）、うつ病（リンク）、不妊症（リンク）、

　パニック障害、生理不順（リンク）、　不正出血（リンク）、　

　生理痛（リンク）、

　めまい（リンク）、　メニエール、肩こり（リンク）、

　頭痛（リンク）、

　不妊症（リンク）、　無月経（リンク）、

　PMS、PMDD、内膜症、子宮筋腫、卵巣嚢腫、

　更年期障害（リンク）、などにつながります。

●漢方で『女子は、血を以って本となす』（リンク）と

　言う言葉があります。

　女性は、一生のうちで平均35年生理があり、

　350〜450回の月経周期（リンク）が訪れると言われます。

　生理で体質がわかります。（リンク） 

　女性は、

　常に血液が足りない　

血虚の状態にあると言えます。   

●漢方では、貧血の状態を血虚（けっきょ）といい、

　冷え性の状態を、陽虚（ようきょ）といい、

　血流が悪い状態をオ血（おけつ）と言います。

　新しい血液を造り、身体を温め、血流を改善する

　トウキ、

　センキュウ、

　オウギ

　シャクヤク、カンゾウ、

　ジオウ、

　などが含まれる

　婦宝当帰膠（リンク）を用います。

●胃腸が弱く、下痢しやすい、胃下垂、 

　内臓下垂、などの脾胃気虚(ひいききょ)のタイプには、

　補気薬を用います。

　胃腸虚弱、食欲不振、などに

　健胃顆粒（リンク）

　胃弱、胃腸機能減退、貧血症、虚弱体質などに

　補中丸（リンク）   

●冷えが強い時には、　

　新陳代謝を活発にして、

　新しい細胞を作り出し、免疫力を高め

　身体をあたため、新しい血液を作り出す

　補陽補腎薬を用います。

　「腎は骨をつかさどり、髄を生じ、脳に通ず（リンク） 

　腎生髄（じんせいずい）　

　腎生血（じんせいけつ）」

　という言葉があります。

　五行説（リンク）の腎　補腎薬の腎は、

　骨髄の働きを助けて、新しい血液を作り出す。　

　という意味になります。

●眠りが浅い時や、不眠には　

　新しい血液を作り出し、緊張を解きほぐし、

　安眠に導く、安神作用（あんじんさよう）

　を用います。

　心脾顆粒（リンク）

●ストレスがたまっている時には、

　免疫力を高め、緊張を解きほぐし、ストレスを発散し、

　記憶力を増す

　補腎安神剤を加えます。

●気持ちが沈みがちの時には、　

　新陳代謝を活発にし、気持ちを引き立てて、

　不安や、動悸を改善して 

　元気にする補気安神剤を用います。

●漢方の言葉に

　オ血不去、新血不生とあります。

　血液が滞っているオ血が去らなければ、新血生まれない。

　血流が悪く新しい栄養が骨髄に届かなければ、

　新しい血液を作り出すことはできません。

●血虚タイプ

　臓器や細胞に栄養が届かず、

　さまざまな不調が現れます。

　豊富な栄養素を持つ、血は、

　全身をめぐって臓器や細胞に栄養を届けています。

　血が不足してこれらの働きが低下すると

　疲労、立ちくらみ、動悸、息切れ、冷え、

　などの症状が現れます。

●主な症状

　顔色が白い、めまい、立ちくらみ、疲れやすい、

　息切れ、動悸、記憶力の低下、月経不順、

　月経量が少なく色が薄い、脱毛、若白髪、

　冷え性、舌の色が淡い。

●おすすめ食材

　ナツメ、黒ゴマ、鮭、クコの実、黒砂糖、ぶどう、

　落花生、レバー、大豆、にんじん、鶏肉、

　きなこ、ホウレンソウ、豚肉

●おすすめ漢方薬

　婦宝当帰膠、

●陰虚タイプ

　血には、

　体内を潤す成分が多く含まれているため、

　血が十分にあれば身体を内側から

　潤すことができます。

　血が足りなくなると潤いも不足し

　皮膚や目の乾燥、髪のパサつきが現れます。

●主な症状

　顔色につやがない、化粧の乗りが悪い、

　皮膚の乾燥、目や口の乾燥、

　髪のパサつき、舌の苔が少ない、

　関節の動きが悪い。

●おすすめ食材

　白きくらげ、いちご、オリーブオイル、バナナ、

　海藻類、豚足、りんご、豆腐、手羽先、もも、

　卵、蜂蜜、キウイ。

●おすすめ漢方薬

　婦宝当帰膠、

●漢方薬によって、

　新しい血液を作り

　新しい血液が、細胞に栄養を届け

　新陳代謝が活発になり、新しい細胞が作られ、

　ホルモンの働きや自律神経の働きが整い 

　身体全身の臓器、骨、筋肉、大脳などの働きが促されると

  身体にも心にもエネルギーが満ち溢れ、 

　心身ともに若々しく、

　穏やかに、美しく、そして元気になります。

●人の血液が、新しい血液に入れ替わるのに

　　　120日かかります。

　新陳代謝されて、全身の細胞が、新しい細胞に入れ替わるのに

　　　約1年かかります。

　漢方を用いながら少しずつ、

　　　　体調を整えることをお勧めいたします。