〒318-0021 茨城県高萩市安良川293‐88
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定休日 | 日曜日 ※漢方薬の勉強会出席日 不定休業することがあります。 |
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●春は始まりの季節です。
万物が生まれ育ち、
人も自然も活発に動き始めます。
この時期に心と身体を健やかに整えておくことは、
これからの一年を元気に過ごすために
大切なことです。
漢方の五行説で、
春は、肝の季節です。
肝とは、自律神経の働きを含みます。
木の芽時 と呼ばれる春は、
精神的なストレスを受けやすい季節と言われます。
春は、卒業、入学、就職、退職、新しい人間関係
と環境が変化する季節です。
また陽気が温かくなり、上に登る昇発により
気持ちが高ぶったり、興奮したり、イライラして
睡眠が浅くなり、不眠(リンク)
目覚めが早くなり、熟睡できなくなります。
気持ちも落ちつかず、忙しい時期です。
環境の変化によって、ストレス(リンク)をうけ
自律神経(リンク)が緊張して
口が苦い、
食欲不振、げっぷが多い(リンク)、
免疫力の低下(リンク) などがおこります。
新しい環境になって一カ月
緊張や疲労がたまる 五月ごろには、
などの症状が現れます。
自律神経の 肝 の影響が
大脳の 心 に及んで
不眠(リンク)や多夢に進みます。
●自然の中の散歩はいかがでしょうか。
のんびりと
畑や田んぼや森の中を散策し、
緑の光に包まれ
小川のせせらぎに耳を傾けます。
透き通った水の輝き
光のきらめき
いつしか
冷たく硬くなっていた 「気」 が
温かく柔らかく解きほぐされ
滞っていた気の巡りが
少しずつ巡ってゆきます。
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茨城県高萩市の漢方薬専門店 朱雀堂福田薬品です。
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