〒318-0021 茨城県高萩市安良川293‐88
営業時間 | 午前10時～午後６時 |
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定休日 | 日曜日 ※漢方薬の勉強会出席日 不定休業することがあります。 |
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●風邪のタイプに合わせて、
その症状に合わせて
早めの養生が大切です。
冷えの風邪
ひき始めに多いタイプです。
身体が冷え、くしゃみ、鼻水、寒気、頭痛、などの症状が現れます。
●主な症状
○背中がぞくぞくする。
○頭痛がして節々が痛い。
○体が冷える。
○鼻が詰まり、鼻水が透明で多い。
○痰が白く薄い。
○舌の苔が白く薄い。
●食の養生
身体を温めて、冷えを追い払う食材を用います。
ねぎ、葛、生姜、シナモン、にんにく、みつば、コリアンダー
●漢方薬
葛根湯、小青竜湯
熱の風邪
急な発熱を伴います。
インフルエンザなどに多い症状です。
涼性の食材を摂り、体の内側から熱を冷まします。
●主な症状
○熱が強い。
○のどの痛みが強い。
○口が渇いてせき込む。
○冷たいものを飲みたい。
○鼻水が黄色く粘っこい。
○痰が濃い。
○舌の先が赤い。
●食の養生
身体の熱を冷ます涼性の食材を用います。
○菊花、グレープフルーツ、ミント茶、きゅうり、ごぼう、冬瓜、
れんこん、トマト、大根、
●漢方薬
胃腸の風邪
お腹が痛くなり、下痢や軟便を伴います。
余分な水分を取り除き
胃腸の調子を整えます。
香りのよい食材は、食欲を増し
胃腸の症状を緩和します。
●主な症状
○胃のむかつき。
○胃痛、食欲不振。
○嘔吐下痢、お腹の脹り。
●食の養生
香りのよい食材で胃腸の症状を和らげます。
しそ、梅干し、生姜、みょうが、カルダモン
●漢方薬
五苓散
長引く風邪 こじれた風邪
慢性の風邪
熱が下がっているのに、寒気がしたり
汗をかいたり、微熱があったり、咳が出たり、
疲労感が残って、風邪が抜けない状態です。
弱くなった肺気能を高め、消耗した気（エネルギー）を補います。
肺は、乾燥に弱いため、
潤いを保つ食事をします。
●主な症状
○咳が止まらない。
○息切れがする。
○疲労感が残る。
○口が渇く。
○痰が絡む。
○声がかすれる。
○寒気がして、くしゃみをする。
○微熱が出る。
○汗が多い。
○頭痛がする。
○皮膚が乾燥する。
●食の養生
大根、銀杏、梨、みかん、びわ、ユリ根、はちみつ
●漢方薬
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茨城県高萩市の漢方薬専門店 朱雀堂福田薬品です。
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